A importância da gestão emocional na educação em contextos da Educação Pré-Escolar e Ensino do 1ºCiclo do Ensino Básico

Abstract

Hoje em dia, nas escolas, observa-se, com maior frequência, cenários que mostram dificuldades de autorregulação das emoções por parte dos alunos. O presente relatório teve como objetivo estudar a gestão emocional na educação, promovendo práticas educativas, utilizando técnicas e ferramentas, como a meditação e o mindfulness, que permitissem o reconhecimento das emoções por parte dos alunos, que contribuísse assim para a sua regulação emocional, e, consequentemente, para a melhoria do seu comportamento na sala de aula. Em cooperação com as titulares da turma, procurou-se construir momentos e ambientes com vista às necessidades do grupo. O estudo foi desenvolvido em dois contextos educacionais diferentes, em Educação Pré-escolar e 1º Ciclo do Ensino Básico, tendo como propósito apresentar e refletir sobre a Prática Profissional II, realizada no Patronato de Santo António, com uma turma de 24 crianças e a Prática Profissional III, realizada na Escola Básica de Santiago Maior, com uma turma composta por 22 alunos, respetivamente inseridas no Curso de Mestrado em Educação Pré-Escolar e Ensino do 1º Ciclo do Ensino Básico do Instituto Politécnico de Beja. Metodologicamente, este projeto é orientado por uma investigação qualitativa baseada na abordagem investigação-ação. Os instrumentos de recolha de dados foram a entrevista, a observação participante, as grelhas de observação, as reflexões e as notas de campo que permitiram selecionar e analisar os dados recolhidos. O desenvolvimento de práticas educativas que promovem a regulação emocional, permitiu observar uma evolução positiva em ambos os grupos, nos dois contextos distintos, demonstrando a importância e necessidade da promoção da educação emocional na sala de aula. Na turma de Pré-Escolar, observou-se uma melhoria no comportamento das crianças, na compreensão das emoções e na regulação das mesmas. Enquanto que na turma de 1º Ciclo, ajudou os alunos a expressar e partilhar mais as suas emoções com os colegas, e a gerir as suas emoções, de forma a acalmar em situações de stress e ansiedade.