A perspetiva de profissionais da área do exercício e da fisioterapia e idosos sobre a relação atividade física e envelhecimento ativo.

Abstract

O principal objetivo deste trabalho consiste em verificar junto de profissionais da área da Fisioterapia e do Exercício, e Idosos, a importância da atividade física para o envelhecimento ativo. É uma abordagem quantitativa e qualitativa onde aos idosos foi aplicado um inquérito por questionário como forma de recolha de informação. Aos profissionais foram realizadas entrevistas semiestruturadas. Como principais resultados, por parte dos profissionais, é unânime que praticar atividade física regularmente é vantajoso para o idoso, melhorando em vários aspetos a sua qualidade de vida. Quanto aos idosos, este reconhecem maioritariamente a importância da atividade física na sua vida e embora portadores de algumas patologias, especialmente do foro músculo-esquelético (75,6% sexo feminino e 81,8% sexo masculino), consideram que a sua saúde é razoável (56,5%) e vão realizando as suas atividades diárias. Este estudo dá ênfase à importância da prática regular do exercício e reconhecemos que deve ser prescrito e acompanhado por um profissional especializado respeitando sempre os limites de cada idoso.